Varandevandring
Har du en vardag som du upplever som stressig?
Skulle du vilja ha möjlighet att kunna slappna av när du är ledig?
Kan du gå i ett långsamt tempo och njuta, eller är det något du vill och behöver öva på?
Allt i livet som man inte har tillgång till just nu behöver man öva på – om man vill lära sig det.
Därför erbjuder jag Varande-vandringar till dig som vill lära dig att njuta i nuet, att uppskatta flaneringspromenader och få hjälp av naturen till att nå avslappning.
Den 13/9 kl. 18.00 är det dags för Varande-vandring i natursköna Arriesjöns naturområde.
Unna dig att koppla av en stund genom att varva ner på en Varande-vandring.
Tillsammans njuter vi av att få finnas till, upptäcker lugnet och stillheten i oss själva. Vi använder oss av naturen och olika övningar för att mota bort stressen och känna lugnet infinna sig i både kropp och själ. I mötet med andra under vandringen får du möjlighet att pröva på hur det är att verkligen se dina medmänniskor.
För att anmäla dig så behöver du ha betalt in 150:- på BG 272-4250 senast den 8/9 samt skickat ett mail till info@mindz.se. Märk inbetalningen med ditt namn. OBS! Begränsat antal platser.
Välkommen!
