Träna hjärnan
Träna hjärnan kan man göra på olika sätt. Ett lätt sätt att träna hjärnan är att ta olika håll när du kör, går eller cyklar till jobbet, skolan eller din aktivitet. Ofta har vi en rutin att ta exakt samma väg både dit och hem och ibland olika vägar men alltid på samma runda, morgon eller kväll. Testa att ta en annorlunda väg till eller från jobbet/skolan eller dit du brukar gå. När du tränar hjärnan bygger du nya vägar i hjärnan.
Posted in: Uncategorized
