Skala av
Begränsa aktiviteterna till de du längtar mest efter. Visst är det så att vissa saker gör du bara av gammal vana? Och andra saker känner du att du riktigt längtar efter? När man är stressad kan det ofta hjälpa att skala av de aktiviteter som enbart görs av vana och prioritera de som känns viktigast just NU. På det sättet så får du det bästa samtidigt som du får luft i kalendern. När sen livet återgår till det normala igen så kan du lägga på det du gjorde tidigare igen, för att se om det är något som du fortfarande vill göra.
Posted in: Uncategorized
