blogging-336375_1920

Webinarserien i stresshantering

Lär dig hur du kan ta hand om din stress på internet – via Webinarserien i stresshantering!

Info, pris & anmälan

Det finns många sätt att lära sig om stress. Ett bra sätt är att delta i Webinarserien i stresshantering.

När du registrerat dig och har betalt får du tillgång till materialet. Du kan då titta på webinarserien när det passar dig. Antingen live i realtid, där du får möjlighet att ställa frågor eller i efterhand. Du kan se det på den tid som passar DIG! Du får en länk till de inspelade webinaren.

Här finns möjlighet att lära dig om hur du tar hand om din stress – på dina villkor, den tiden som fungerar för dig och direkt ifrån din egen dator.

Du får du bla lära dig mer om:

  • Vad händer i kroppen när vi är stressade?
  • Vad händer i hjärnan vid stress?
  • Hur kan vi arbeta förebyggande med att ta hand om vår vardag
  • Övningar och tips på hur du kan göra för att få mer harmoni i livet

Ingår gör även arbetsmaterial med uppgifter som du gör mellan webinartillfällena för att få ut maximalt av webinarserien.

Resultat du kan få genom att delta i Webinarserien:

  • Mer balans i livet, arbetslivet och privatlivet
  • Ökat FOKUS
  • Bättre sömn

Det ingår även ett extra speciellt FAQ-webinar där det finns extra möjligheter att fråga. Datum meddelas i Webinarserien.

Tidigare deltagares upplevelser om Webinarserien i stresshantering:

”Jag är så otroligt glad över att jag har fått chansen att gå Webinarserien i stresshantering. Den har fått mig att inse att jag ska stanna upp i livet och ge mig själv chansen och reflektera över upplevelserna jag får. Jag njuter av stunderna där jag promenerar i naturen. Jag ser så mycket mer nu än vad jag gjorde tidigare och framför allt så känner jag en ökad energi när jag kommer hem. Det är ganska svårt att klä i ord det man upplever men jag känner som jag har kommit hem till mig själv. Jag har stressat mig genom livet så att jag har blivit sjuk. Nu äntligen känner jag att jag har fått redskap att hjälpa mig själv på fötter igen. Jag önskar att fler personer kan få uppleva detta.”
Pernilla Stahre

Kursens värde är ca 12.500:-.

Här finner du mer information om nästa Webinarserie:

Info, pris & anmälan

Det finns även möjlighet för dig som även vill ha extra stöd att komplettera till enskilda samtal genom att beställa det i webshoppen.
(OBS! Detta ingår EJ i priset utan kostnad tillkommer för de samtal du bokar.)

Varmt välkommen!

Återställ lösenord
Ange din e-postadress. Du kommer få ett nytt lösenord på e-post.