Månzzon Mindinvest


Hjälper arbetsplatser med stresshantering, bemötande och kommunikation!


info@mindz.se


Månzzon Mindinvest


Vi har lagt så mycket resurser på kroppen – Nu är det dax att vi tränar knoppen!


Månzzon Mindinvest


Månzzon Mindinvest

Välkommen!

Vem är du?

Du är anställd inom ett högpresterande yrke med ett extremt driv och engagemang. Du är kreativ, lösningsfokuserad och tidsoptimist. Du har jobbat i branschen ett tag med högt tempo och gillar att se resultat. Du vill mycket men hinner inte med allt, vill hålla det som du lovat och när det brister får det dig att känna dig stressad. Du är kvälls- och nattmänniska. Du har höga krav på dig själv och tar stort ansvar både på jobbet och privat. Det du brinner för är att hjälpa andra människor.

Vad har du för problem?

Du drömmer om att ha en arbetsmiljö som är luftig och ljus, där tydlighet och visshet är två starka ledord. På din arbetsplats är det en del oljud och öppet landskap som stör ditt fokus. Du vill ha koll på din framtid och därför tycker du inte om när människor runt omkring dig håller dig i ovisshet och är otydliga. Du längtar efter ett eget kontor där du kan få tyst runtomkring dig samt lugn och ro så att du kan känna att du kan skapa med mer fokus under längre perioder än du har nu. För du vill ju så mycket mer… Ditt största problem är känslan av att inte hinna med.

Du vill både må bra under arbetstid och ha energi över när du kommer hem till din familj. När organisationen dessutom har dålig planering så tar din energi slut, du känner att ”nu orkar jag inte mer” och du funderar till och med på att byta arbetsplats. Du har kämpat länge för att få det som du behöver ha det för att trivas på din arbetsplats, men känner att du håller på att ge upp.

Vad saknar du just nu?

Du saknar en struktur för att kunna ta hand om dig så att du får möjlighet att känna att du får kontroll över din situation och visshet så att du kan få möjligheter att göra ditt bästa både på jobbet och hemma.
Du behöver hjälp med att komma i kontakt med din egen förmåga som hjälper dig att skapa bättre planering, prioritering och tidsplanering.
Du behöver någon som hjälper dig visar dig ett sätt att få förståelse ifrån chefer, kollegor och kunder. Någon som har gjort resan tidigare med att hoppa av hamsterhjulet och kan visa att det går att jobba kvar på den arbetsplats som du trivs på.
Du är trött på att ständigt känna dig stressad och behöver hjälp med att ta dig vidare till en helt ny nivå av välmående, lugn och ro.
Du behöver helt enkelt hjälp av någon som bryr sig om organisationsbyggande och som vet att välmående hos personalen skapar friska arbetsplatser, längre hållbara lösningar och bättre resultat.

Vill du ha hjälp?

Månzzon Mindinvest brinner för att hjälpa fler personer att hitta sitt inre lugn&ro i en aktiv vardag! Då jag som driver företaget tidigare har arbetat inom IT-branschen har jag stor empati för mina fd kollegor, en stressad arbetsmiljö med företag som jobbar mot ökad centralisering och har en stor önskan om att människor som verkligen brinner för teknik ska få må ypperligt bra under hela sitt arbetsliv!

Skicka ett mail till info@mindz.se.

Välkommen!
Grattis till första steget mot mer harmoni och balans i ditt liv!

Instagram

Säga ja eller nej

By on 2016-05-23

Säg ja

Vad blir du glad av? Säg ja till det du blir glad av. Det som gör dig glad och som skapar mer glädje i ditt liv får ofta oss att känna ökad energi. Det gör att stressen automatiskt blir mindre. När vi är glada frisätts ämnen som oxytocin och serotonin vilka påverkar vårt välmående positivt.

Säg nej

Många gånger är det yttre påverkan som skapar stress. Vår vilja att vara där för andra människor och hjälpa dem är något som ofta skapar stress. Skilj det du gör för att hjälpa men som går av bara farten från det du gör för att hjälpa men som tar energi ifrån dig. Då vet du också vilka tjänster som är rätt för dig att hjälpa till med.

Gör det val som blir bäst för dig, så hjälper du både dig själv och andra!

Posted in: Uncategorized

Läs en bok

By on 2016-05-16

Många tror att när de är i vila när de kollar tv. Men hjärnan vilar inte då, eftersom tvn ger så många visuella intryck. Leta fram en bok istället och lägg dig och läs en stund. Även kreativa aktiviteter såsom

Skratta

By on 2016-05-09

Avsätt tid att skratta och ha roligt. När vi skrattar frigörs våra må-bra-hormoner och hela kroppen får en härlig invärtes massage. Oxytocin frigörs också vilket gör att stressen minskar i kroppen. Se en rolig film, träffa människor som du kan

Planera in ställtid – för dig!

By on 2016-05-02

När det gäller maskiner är det inberäknat sk ”ställtid”. Ställtid är, enkelt beskrivet, en extratid som är inlagd för att maskinen ska hinna starta upp för att vara redo för att användas. Den räknas även in för att maskinen behöver

Skala av

By on 2016-04-25

Begränsa aktiviteterna till de du längtar mest efter. Visst är det så att vissa saker gör du bara av gammal vana? Och andra saker känner du att du riktigt längtar efter? När man är stressad kan det ofta hjälpa att

Återställ lösenord
Ange din e-postadress. Du kommer få ett nytt lösenord på e-post.